Alimentos afrodisíacos femininos

afrodisíacos-femininosO sexo é algo importante para a vida de uma pessoa e é sempre um momento de muito prazer entre um homem e uma mulher. No entanto, sabemos que por uma grande variedade de motivos, algumas vezes isso não acontece quando o desejo e o apetite sexual feminino estão lá embaixo.

Imagine então, que maravilha seria, poder melhorar o desejo e o apetite sexual através da alimentação. Pois bem, a verdade é que isso é completamente possível usando alguns ingredientes simples que ajudam a dar aquela apimentada importante na relação.

É verdade que isso pode parecer papo furado, mas existem sim diversos alimentos que são considerados afrodisíacos, somente por conta de seu aroma, forma ou efeitos no organismo, podendo ajudar as mulheres a retomar o apetite sexual.

O fato é que as mulheres são mais sensíveis nesse aspecto e problemas e estresses diários podem fazer com que seu desejo sexual diminua. Embora nós, homens, sejamos um pouco distraídos para perceber quando algo está acontece, sempre queremos ver nossas parceiras bem.

Justamente por isso que esse artigo foi pensado, visando oferecer as melhores dicas de alimentos afrodisíacos femininos para que a relação volte a ser um sucesso, com muito tesão e desejo.

Então, se você está interessada nesse assunto, continue lendo e descubra tudo o que você precisa saber sobre esses alimentos poderosos para reativar o desejo feminino. Vamos lá?1

Alimentos afrodisíacos femininos

chocolate e morangoPrimeiramente, vamos conhecer uma curiosidade sobre o assunto. O termo “afrodisíaco” vem por causa da Deusa Afrodite, que era a deusa grega da virilidade, do amor e da beleza. Ela tinha um grande poder de sedução.

Agora, vamos conhecer quais são os alimentos afrodisíacos femininos que podem ajudar as mulheres e recuperar seu apetite sexual:

  • Pimenta

Nem todo mundo é fã desse alimento picante. No entanto, seu consumo leva o corpo a apresentar inúmeras reações fisiológicas, tais como elevação da frequência cardíaca, transpiração (suor) e aumento da circulação sanguínea.

Todas essas sensações são muito semelhantes às que acontecem com o corpo durante a relação sexual. A responsável por esse poderoso efeito é a capsaicina, que também é considerada um excelente analgésico.

Mais do que isso, quando consumida em grandes quantidades, ela causa um tipo de irritação na região genital e urinária. Não é nada sério ou intenso, mas a verdade é que a sensação é semelhante à excitação sexual.

  • Gengibre

O gengibre é um dos alimentos afrodisíacos femininos por conta do seu aroma. No entanto, ele também proporciona um importante estimulo ao sistema circulatório, que é importante para aumentar a libido.

  • Alho

Segundo a tradicional cultura chinesa, o alho é um ingrediente que melhora a saúde e, com isso, aumenta o desejo sexual.

  • Chocolate

De acordo com pesquisas, o chocolate atua no organismo sobre a liberação de serotonina, uma substância conhecida por causar bem-estar. Essa mesma substância é liberada naturalmente pelo corpo quando uma pessoa está apaixonada ou bem feliz. Por isso o chocolate melhora a libido, causando a mesma excitação que ocorre quando estamos amando.

  • Mel

O mel é um alimento rico em vitaminas do complexo B, que são fundamentais para a produção da testosterona, bem com uma substância chamada boro, que ajuda o corpo na metabolização do estrogênio, que é o hormônio feminino.

Justamente por isso que esse é um dos alimentos afrodisíacos femininos, mas que ajuda também no desejo masculino.

  • Banana

A banana é rica em vitaminas do complexo B e potássio que são substâncias importantes para a síntese e produção dos hormônios sexuais. No entanto, seu formato também pode ser um tanto afrodisíaco.

  • Alcaçuz

Um ingrediente pouco comum aqui no nosso país, o alcaçuz é considerado um dos alimentos afrodisíacos femininos por causa do seu aroma diferenciado. No entanto, estudos sugerem também que seu consumo pode ajudar a aumentar o fluxo de sangue na região íntima, que no caso da mulher, ajuda a melhorar a lubrificação e o prazer.

  • Anis

O anis possui compostos estrogênicos, que induzem o organismo à efeitos de desejo e apetite sexual, tal como a testosterona proporciona no homem.

  • Mamão

Assim como o anis, o possui compostos que interagem com o estrogênio, aumentando a libido da mulher. Por isso ele também é considerado um dos alimentos afrodisíacos femininos.

  • Morango

O morango é um dos alimentos considerados afrodisíacos por tradição, isso é, possuem esse efeito porque as pessoas acham ele uma fruta sensual, especialmente como chantilly. O mesmo vale para os aromas de baunilha e canela, que também são considerados afrodisíacos por estimularem os sentidos.

  • Manjericão

Esse é outro dos alimentos afrodisíacos femininos que é considerado assim por causa do seu aroma sensual que estimula os sentidos. Além disso, ele também atua melhorando a circulação sanguínea.

  • Nozes, castanhas e amêndoas

São alimentos que pertencem à categoria das oleaginosas. No corpo, eles ajudam a estimular a circulação e potencializar a circulação que, com eu á disse antes, é importante para o desejo e a lubrificação vaginal.

  • Alecrim

Esse alimento atua como um estimulante e revigorante, podendo ser utilizado também por homens no combate à impotência sexual.

  • Açafrão

Esse ingrediente ajuda a deixar a região pélvica mais sensível, possibilitando maior sensação de prazer.

  • Ginkgo biloba

O extrato dessa planta ajuda muito a melhorar a circulação sanguínea e isso ajuda na irrigação da área genital, aumentando a libido e o desejo sexual. Esse é o principal ingrediente de diversos estimulantes sexuais vendidos por aí.

  • Catuaba

Atuam na diminuindo o cansaço, tonificando os músculos e aumentando o desejo.

Pronto, agora que você já conhece a lista de alimentos afrodisíacos femininos já pode começar a escolher qual deles vai usar para dar uma turbinada no seu desejo. Aproveite e saboreie.

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